Et puis à l’âge adulte, ensuite donc, toujours sur mon cheminement à l’âge de 33 ans, non entre mes 27 bien entamés et mes 33 donc c’est toute la partie salariat en entreprise où j’ai eu plusieurs emplois et bien j’ai vécu du harcèlement au travail et donc tu vois encore une épreuve qui a été un peu sournoise, enfin un peu sournoise dans le sens où je n’étais pas avertie vraiment de ce que c’était, de voilà, j’avais déjà entendu, mais encore une fois quand les choses elle ne t’arrive pas, enfin moi, je sais que je ne portais pas mon attention là-dessus quoi tu vois, et puis tu te dis toujours, dans ce genre de situation, ça arrive qu’aux autres quoi. 

Bon après, avec le recul, je peux dire que ce sujet, nous concerne et il y en a énormément dans les entreprises quoi, c’est ouais, c’est une cata, je peux le dire, je l’ai vécu, je ne parle pas de quelque chose que je ne sais pas, c’est une catastrophe, je ne dirais pas dans toutes les entreprises loin de là, heureusement, mais pour avoir fait beaucoup d’entreprises différentes, je peux dire que c’est quand même quelque chose qui est très répandu. 

Et en fait moi, pour ma part, ça a été je pense, ouais, la différence tu vois, je n’ai pas un parcours comme les autres, je n’ai pas des formations comme les autres ou quoi que ce soit, j’ai un profil atypique, je n’ai pas tu vois, je n’ai pas eu mon bac, je n’ai pas été à la fac voilà quoi, moi j’étais plus du terrain tu vois, contrairement à d’autres on va dire, à la majorité des collègues qui étaient avec moi. Je ne dis pas dans toutes les entreprises où je travaille, où j’ai travaillé hein, ça n’a pas été le cas dans toutes les entreprises. 

En-tout-cas, je l’ai vécu à deux reprises, ouais, à deux reprises et dans deux entreprises différentes et voilà, ce sont des profils qui n’étaient pas du tout, qui n’avaient pas du tout eut le même parcours que moi donc je pense

que tout ça, c’est parti d’un rejet de la différence, tu vois, et ce sentiment de ne pas être intégrée ou alors d’être intégrée, mais en surface quoi, tu vois, c’est vraiment, bon après, moi à cette époque-là je n’avais peut-être pas non plus, la meilleure posture non plus. Et en fait quand tu sens, tu vois, que tu n’es pas forcément la bienvenue, en fait, tu fais profil bas et tu viens au travail, tu fais ton taf et puis tu repars quoi. 

Puis enfin, je pense, qu’il y avait des traits de ma personnalité que je ne connaissais pas bien à l’époque notamment mon hypersensibilité. 

Donc j’étais beaucoup à me renfermer sur moi en fait quand je voyais des choses que j’entendais, des choses qui ne me convenaient pas, je ne disais pas les choses, tu vois, je ne parlais pas, je n’avais pas les outils en fait, ni la compréhension de l’impact que ça avait sur moi et donc du coup forcément bah en fait j’encaissais de plein fouet toutes les choses, en pensant que je n’étais pas à la hauteur par rapport aux autres. Ou voilà, que le problème, il venait de moi quoi alors qu’en fait avec le recul ben ok le fait de ne pas forcément bien se connaître ou ne pas connaître un trait de sa personnalité donc là, je te donne l’exemple de l’hypersensibilité, c’est un fait, mais est-ce que ça fait justement, est-ce que c’est une raison justement pour dire que je ne suis pas à la hauteur par rapport à d’autres parce que j’ai une différence, tu vois ? 

Bon avec le recul, je te dis que non quoi, c’est juste que je tombais sur des gens qui étaient immatures et pour faire ce qu’ils ont fait oui oui oui, c’était très très immature et voilà quoi ça ne va pas plus loin. 

Donc voilà, des expériences qui n’étaient pas… Et là, je te parle même de personnes qui étaient beaucoup plus âgées que moi, c’est un fait c’est, comme ça. 

Et puis, donc ouais, harcèlement au travail donc je n’ai pas compris forcément tout de suite tu vois, parce que la manière de faire tu, ça se passe avec un, deux, ensuite c’est un groupe et tout enfin c’est vraiment très particulier vraiment vraiment vraiment et du coup, tu ne te rends pas compte tout de suite en fait de l’engrenage dans lequel tu es tu vois. 

Et donc, j’espère d’ailleurs, que tu ne l’as pas vécu et si tu l’as vécu, je suis en pleine compassion voilà, parce que c’est vraiment, c’est horrible quoi, tu te dis se comporter comme ça entre humains de nos jours, bon je pense qu’on peut mieux faire quoi en fait, vraiment, mais bon pour ça il faut le vouloir. 

Et des fois, tu te demandes pourquoi les gens, ils sont dans les entreprises ? Bref, j’ai eu beaucoup de collègues, tu vois, donc différents collègues et voilà donc je peux enfin, je me permets de m’apercevoir des différents profils qui peuvent exister. Alors voilà, on est tous différents ça, c’est une certitude. 

Mais encore une fois, le côté immature au travail c’est super compliqué à gérer quoi et puis toi tu es juste une collègue, tu n’es pas la manager, tu n’es pas voilà et donc tu n’as pas la position de remettre les gens enfin ou en tout cas d’avoir un état d’esprit de dire et tout ça quoi et bon aujourd’hui je sais qu’il y a des outils qui permettent justement de, même si on est juste collègue et voilà que je suis pas n + 1 ou n + 2 ou quoi que ce soit, d’être capable de mettre des limites et cetera. Je sais qu’il y a des outils, tu vois, mais en fait ben moi de mon expérience sur le moment, je ne les avais pas ces outils en fait et j’avais pas non plus les compréhensions. 

Enfin bref, j’ai tout pris de plein fouet donc ça a été difficile, très très difficile parce que de l’incompréhension en fait et ajouter au fait que bah toi, tu es en train de te chercher aussi des fois, tu vois, ouais, c’est une position ultra inconfortable et puis une grosse remise en question. 

En plus, j’avais quand même je pense, un manque de confiance en moi parce que je sentais cette différence qui m’était beaucoup enfin reflété, j’allais dire rejeté, mais qui m’était beaucoup reflété donc forcément, ça ne t’aide pas dans ton estime de toi et bon après, c’est à toi de le bosser hein, comme une grande bien sûr. 

Mais voilà, à cette époque-là, c’était un peu la position dans laquelle j’étais et donc ça, c’est la troisième, on va dire, grosse épreuve entre guillemets qui a duré sur plusieurs temps, que j’ai pu vivre en termes d’impact sur ma santé mentale, un gros impact puisque donc à l’âge de 33 ans… 

Ah oui, donc, en fait, pendant toute cette période de salarié, c’est là, aussi où j’ai décidé d’aller voir une psy. Donc, à la base psychologue et tout ça et pour me faire aider parce que comme je viens de te le dire juste avant, j’étais vraiment dans l’incompréhension de ce que j’étais en train de vivre, je ne comprenais pas pourquoi je ressentais un acharnement sur moi, je comprenais pas pourquoi ça se passait comme ça quoi, et donc je ressentais vraiment, j’avais besoin d’aide pour essayer de lever la tête parce que j’étais complètement au plus mal, ouais, j’étais vraiment très très mal et donc ça m’a permis, enfin ça m’a soutenu, ça m’a permis voilà de prendre du temps pour moi de me poser des questions voilà, de enfin de me faire accompagner quoi tout simplement tu vois, par un professionnel et tout ça. 

Et puis bon après j’ai arrêté à un moment donné j’ai eu d’autres expériences pro et tout et puis je crois, je suis retournée, je ne sais plus combien de temps après je pense que c’était plusieurs années après où je suis retournée, parce que rebelote, re-problème au travail et là quand je te dis re-problème au travail, c’était vraiment en termes relationnel, c’était pas une histoire de compétences ou poste ou quoi, c’était vraiment en termes relationnel. 

Et donc voilà, 33 ans, après j’ai donc commencé EMIA et EMIA_Créations, ça m’a vraiment permis, ouais, de reconnecter avec, un peu de rapiécer tout ça quoi, tu vois de rapiécer tout ce qui était parti un petit peu en éclats, à chaque fois, parce que tout ça te crée vraiment, ouais, des fêlures en fait, des fêlures imagées et réelles, enfin réelles, non imagées plutôt, mais internes quoi tu vois. 

Et donc l’idée voilà, de prendre, de commencer à prendre soin de soi, l’idée de commencer à reconnecter avec toutes les parts de soi, que tu sens qu’ils sont complètement, ouais, ça donne vraiment un effet de mille morceaux tu vois, c’est vraiment particulier et puis comme ça avait été déjà sensibilisé avec les expériences précédentes où j’avais déjà vécu des dépressions, burnout et tout, bah forcément je pense que ça vient aussi encore plus sensibiliser quand tu as une autre épreuve comme ça en lien avec ta santé. Et donc ouais, quand j’y pense là, je me dis « purée, ça fait beaucoup d’épreuves » tu vois, à traverser et tout ça, c’est sur un cheminement où j’étais, ouais, plutôt jeune, tu vois entre mes 18 et mes 33. Alors je dis 33 mais en fait de 33 jusqu’à il y a pas très très longtemps finalement, je me suis reconstruite quoi intérieurement et d’ailleurs encore une fois je suis vraiment pleine de gratitude de m’apercevoir, de cette capacité interne que l’humain il peut avoir en fait tu vois, de se reconstruire parce que je peux le dire j’étais vraiment vraiment vraiment vraiment au plus bas, je n’ai pas été aidé, psychologiquement, par beaucoup de personnes, ma psy m’a aidé mais j’e n’ai pas été euh voilà. 

Et puis tu sais, il y a beaucoup aussi de personnes qui bizarrement quand tu ne vas pas bien, elles vont encore plus te mettre la tête sous le sol quoi, l’humain ah l’humain… 

Et donc, toutes ces expériences ça te forge malgré tout, même si ça crée des fêlures et tout ça, ben en fait vraiment ça te forge un mental ça te forge ouais, ça te forge quoi et puis enfin je pense qu’aussi ce qui m’a aidé, c’est un peu ouais, enfin, cette partie en moi où je suis quand même quelqu’un de déterminé tu vois. Je suis vraiment, je pense que c’est une chance finalement d’avoir un état d’esprit comme ça parce que, et je pense que ça vient vraiment du sport que j’ai pratiqué depuis toute petite parce que ouais, parce que j’ai vraiment gardé cet état d’esprit même si aujourd’hui je suis quand même beaucoup moins sportive, faut l’avouer, ça, c’est clair. 

Mais je pense que vraiment ça m’a appris en fait des bases, de dépassement de soi de je ne sais pas il y a quelque chose qui est greffé en moi, tu vois, dans cette manière de faire et tout et je pense qu’inconsciemment en fait, ben les apprentissages que j’ai pu avoir quand j’étais plus jeune parce que j’ai fait de l’athlétisme, j’ai fait de la compétition d’athlétisme et tout ça tu vois. 

Et puis, même la danse quand je l’ai pratiqué et tout en tant que hobby franchement, j’ai beaucoup appris. Moi, ce que ça m’a appris le Hip Hop, c’est la discipline quoi, tu répètes les mouvements, tu les refais, tu répètes tac tac, enfin voilà, il y a de la rigueur, il y a ouais, une grande discipline que ce soit donc la danse ou même l’Athlétisme et puis de vouloir aller chercher plus loin, de vouloir t’améliorer, de vouloir, tu vois, j’allais dire gagné. 

Mais finalement, je ne sais pas si c’est quelque chose qui m’a le plus, qui m’a le plus motivé finalement, tu vois, moi j’aime beaucoup l’apprentissage en lui-même, en fait, parce que je me rends compte que c’est toute cette période d’apprentissage qui te permet vraiment de te forger en fait, parce que bon gagner c’est une finalité, c’est de se dire ok enfin c’est un instant donné tu vois, « ah, j’ai gagné », ok, c’est un instant donné tu vois, d’accord ça t’apporte tu vois là, quand je t’en parle je me dis ça t’apporte, ok un élan de joie, limite éphémère quoi, « j’ai gagné ». Ouais, bon à part si tu le gardes en souvenir bien entendu, tu dis, « ah, tiens je me rappelle à cette date-là, j’ai gagné et tout », voilà ok, mais je ne sais pas si tu ressens le truc.

Mais moi, quand je le dis pour moi, c’est un instant éphémère, enfin, c’est un instant quoi, c’est éphémère, tu vois, ce n’est pas quelque chose qui enfin, je ne sais pas en termes de ressenti, bon ça ne me motive pas plus que ça quoi.

Même si, c’est cool, de gagner, franchement, c’est top, ça vient, on va dire confirmer probablement un travail et tout ça qui est fait quoi. Mais je pense qu’en fait, en tout cas, moi en termes de ressentis, j’arrive à me dire que j’ai gagné beaucoup de valeur, beaucoup d’apprentissage, beaucoup de, même sans avoir gagné forcément. 

Tu vois je t’avais parlé de la compétition et tout au championnat de France quand j’avais 9 ans, en fait, aujourd’hui quand j’y repense je me dis j’ai gagné beaucoup quoi en y participant, et moi ça me, enfin, ce n’est pas que ça me suffit dans le mode « ouais, je ne vais pas chercher plus loin tu vois », c’est que ça me suffit pour me contenter dans ma réflexion de me dire que « tu as des capacités Adeline quoi en fait, si tu as participé à cette compétition à ce moment donné, c’est que tu as travaillé, tu as été entraîné, que tu avais en fait, à l’esprit de dépassement de toi enfin voilà.

Et donc pour moi en fait, c’est vraiment important en fait de pouvoir me le dire, de pouvoir me le rappeler, de pouvoir me rappeler en fait, d’où je viens de qu’est-ce que j’ai vécu, comment ça s’est passé et cetera et tout ça en fait ça vient vraiment renforcer, bah l’estime de moi quoi, tu vois même si encore une fois, aujourd’hui, je suis loin d’être dans le sport en mode compet’, en mode, enfin je ne suis plus du tout dans cette vibe là, tu vois, moi aujourd’hui je suis cool, je vais marcher et tout ça voilà,  mais cet état d’esprit dépassement de soi en fait il est toujours là, c’est juste qu’il se transpose de différentes manières en fait. 

Et ça, c’est un apprentissage et ce n’est pas une histoire de gagner ou perdre, c’est un truc qui est présent, qui est là, qui vit, qui est en mouvement, qui est, enfin, je ne sais pas si tu vois en termes de ressentis, pour moi la différence en fait. 

Et donc pourquoi, je te dis ça, et bien ouais, parce qu’en fait, c’est vraiment quelque chose de positif qui finalement malgré les épreuves malgré toutes les étapes traversées et vécues et tout ça et bien en fait, c’est l’apprentissage il y a très longtemps qui m’a permis en fait finalement d’avoir cette force intérieure et de dépasser, de traverser quel que soit le temps que ça a pris, bien entendu. Ah oui, je ne t’ai pas parlé non plus, moi j’ai vécu une chirurgie, enfin, une étape où c’était assez compliqué, enfin compliqué, c’est un choix que j’ai fait personnel et tout, mais j’ai vécu une étape de chirurgie puis j’ai revécu 6 ans après une chirurgie pour enlever ce que j’avais posé, c’était une ablation. 

Donc voilà, en termes de santé physique aussi j’ai été quand même impacté e une partie de ma vie tu vois, puis bon ça, c’est plutôt personnel mais bon, ça on va dire que ça fait partie aussi des étapes que beaucoup de personnes peuvent vivre tu vois, la prise de poids, de perdre du poids et cetera, d’accepter qui on est, comment on est, comment on présente au travail. 

Parce que ça, c’est pareil moi, j’avais une phase aussi, je m‘en rappelle au début quand j’ai commencé des postes d’assistante en fait, comme j’étais très très mal dans ma peau donc autant physiquement que mentalement par les épreuves que je t’ai expliqué et bien même si voilà. 

J’ai toujours été quelqu’un d’équilibré franchement, là-dessus, je peux pas dire le contraire j’ai toujours été quelqu’un d’équilibré malgré ce que j’ai vécu, mais forcément comme je te dis enfin, tu as des bagages quoi, que tu portes avec toi quand tu ne les as pas réglés, quand tu ne les as pas traités, quand tu ne les as pas regardé en face, quand tu ne les as pas… Et ce n’est pas un jugement quand je dis ça, c’est juste que moi, je me suis rendu compte que vraiment d’aller chez ma psy, ça m’a aidé justement à lâcher un peu les choses quoi qui me pesaient très très lourd quoi et ça, j’en atteste vraiment. 

Et donc après ça te permet d’avancer plus, différemment quoi, on va dire continue d’avancer peut-être de manière plus légère voilà, et donc je te parlais oui voilà, du fait que je n’étais pas forcément à l’aise avec mon corps ça toujours, c’est je pense une grande partie de ma vie c’est particulier et ça a joué même sur cet état d’esprit de comment je présente en fait, en entreprise à mon employeur mais je te parle pas d’une histoire de tenue vestimentaire là, je te parle vraiment forcément la tenue vestimentaire ça joue, mais je te parle de j’avais tellement un fort complexe physique que même mon poids en fait, je pensais que ça pouvait être un, enfin quand je dis mon poids, mon apparence physique en fait, je pensais que ça pouvait être un frein. 

Pour te dire à quel point, j’avais des croyances limitantes quoi, tu vois, que ça pouvait être un frein pour atteindre ou en tout cas intégrer tel type d’emploi quoi et ouais, je me dis « ok, c’est grave quoi de penser des choses comme ça en fait », mais je me dis, je pense que ça vient pas de nulle part quoi il y a forcément, d’ailleurs, c’est peut-être un truc tu vois là, je t’en parle, je me dis c’est peut-être un truc, il faudrait que je travaille quoi en tout cas que je me replonge un petit peu dedans pour essayer de comprendre pourquoi un jour j’ai réussi à penser une chose pareil. Bref, et donc tout ça te met des lourds bagages que tu vis autant dans ta vie perso que dans ta vie pro, c’est… 

En fait là, quand je t’en parle encore une fois, je me dis j’étais dans un état d’esprit où je voulais intégrer un nouvel emploi, mais en fait je n’étais pas en mode ouverture, c’est comme si en fait tu veux ouvrir une nouvelle porte et en même temps, tu es retenu, par là, le sujet que je te dis là l’apparence physique et en même temps tu es retenu par un truc qui est personnel finalement tu vois. Mais qui a un impact aussi dans ta vie professionnelle et c’est une épreuve encore en fait, à dépasser quoi. 

Donc ouais, voilà, c’était un petit peu les épreuves que je voulais te, enfin, les expériences que je voulais te partager et que j’ai vécu et qui ont eu donc un gros impact sur ma santé mentale.

Bon comme tu vois, il y a eu pas mal de choses, moi, je suis loin d’être la seule à vivre ce genre de difficulté dans sa vie et sur son parcours et j’apporte beaucoup, beaucoup de compassion par la pensée aux personnes qui vivent des, attends excuse-moi, parce que là Shadow, il fait une bêtise voilà, merci, qui vivent des étapes voilà, similaires ou bref avec des expériences difficiles aussi. 

C’est compliqué à traverser et voilà encore une fois faut pas hésiter à se faire accompagner quand on peut le faire et moi je sais que ça m’a vraiment beaucoup aidé et puis ça permet encore une fois, de voilà, de regonfler un peu l’estime de soi, de regonfler un peu bah sa confiance en soi aussi parce qu’en fait finalement quand tu vis des épreuves ça vient toucher beaucoup de, ça vient toucher beaucoup de choses qui peuvent être enfin qui peuvent être acquises à un moment donné dans sa vie et complètement mise à plat, à d’autres moments.

Des fois même ça vient d’éléments extérieurs quoi, donc c’est important de prendre le temps, ça aussi c’est quelque chose qui est que, ben mon parcours m’a finalement appris en fait, parce que moi j’étais quelqu’un qui fonçait tout le temps quoi tu vois, pour changer autant d’emplois, que je l’ai fait j’avais toujours ce sentiment de toujours de devoir aller de l’avant toujours tu vois, de ah voilà ce vraiment en mode speed quoi c’est intérieurement c’était vraiment l’effet que j’avais même si d’apparence je parais posé et cetera. 

Mais tu vois dans les faits, c’est pas tout le monde qui change d’emploi autant que je l’ai fait quoi, j’ai eu plus de 30 emplois en fait donc c’est quand même assez ouf je me dis mais ouais, je suis contente de ce parcours parce que finalement c’est ce qui fait aussi l’unicité de mon parcours, de mes apprentissages, voilà de cette approche aussi beaucoup très autodidacte, que j’ai façonné tu vois à ma manière et tout et ça j’en suis très très contente aussi. C’est ce qui vient souligner ma personnalité, ma personne et je suis contente de me dire que bah finalement, je me suis carrément personnaliser mon parcours quoi, c’est j’adore l’idée et j’adore aussi finalement l’avoir vécu même si ça a été compliqué à beaucoup d’étapes tu vois, mais je pense qu’on peut dire que j’ai été créatrice finalement, quand tu n’as pas d’exemple devant toi de ce que tu vas vivre ouais, je peux dire que tu es créatrice et ça j’en suis fière franchement, je suis contente. 

Donc ben, je suis contente de te le partager aujourd’hui. 

Je voulais faire un petit parallèle par rapport à la vidéo de la semaine, enfin, d’il y a deux semaines et tu vois en fait ces étapes et tout, c’est Thomas D’Ansembourg qui a une formule que j’aime beaucoup qui dit que c’est du « jardinage intérieur” quoi, je crois que c’est comme ça qu’il le dit bon désolé si c’est pas tout à fait les mêmes mots, mais c’est l’idée en fait tu vois. 

C’est vraiment prendre le temps de ouais, de faire son petit jardin intérieur, d’en prendre soin, d’être à l’écoute, de mettre la main à la pâte, vraiment, de s’impliquer dans sa propre structuration interne quoi. Et c’est un vrai job et je suis contente en fait d’avoir eu à un moment donné, cette envie et d’avoir pris cette décision et ce choix de me dire « ok, je veux prendre le temps pour ça en fait », parce que comme j’ai vécu toutes ces étapes que je t’ai expliqué et j’ai eu beaucoup de moments de remise en question et tout et bien ça m’a, je pense, ça m’a conforté à un moment donné en fait.

Peut-être, je n’étais plus trop, je n’avais plus trop le choix finalement enfin, si on a toujours le choix, mais excuse-moi ou en fait à un moment donné je me suis dit « j’ai besoin de prendre ce temps pour moi en fait », parce que  j’ai appris en fait petit à petit tu vois, à faire des choses qui m’amenait à me concentrer davantage sur mon intériorité en fait, chose que je n’avais jamais apprise. Je n’ai pas été entourée par des personnes qui le faisaient et je pense qu’on est encore une fois beaucoup en fait, tu vois, ce n’est pas quelque chose d’inné quoi, et puis ce n’est pas forcément quelque chose qu’on apprend dans les familles ou quoi ni à l’école ou ailleurs quoi. 

Donc tout ça, tu apprends sur le terrain quoi et mais c’est un choix personnel qui est fait et à un moment donné où, et bon malheureusement en tout cas moi, dans mon cas, ça a été à des moments, le choix, je l’ai fait à des moments où en fait, j’avais déjà vécu plein de trucs compliqués avant quoi et je me dis si j’avais su peut-être que j’aurais fait les choses avant je ne sais pas. 

Bon je ne sais pas après, c’est encore une fois les expériences, c’est ce qui fait aussi la personne quoi donc, mais c’est vrai qu’on se passerait bien tu vois moi je me dis avec le recul un petit peu, je n’irais pas jusqu’à changer mon passé loin de là par contre j’aurais beaucoup apprécié le vivre avec moins de difficultés en fait. 

Là, quand j’y pense tu vois je me dis ce n’est pas le problème, ce ne sont pas les expériences, ce ne sont pas les épreuves finalement, c’est l’intensité des difficultés en fait, parce que bon les épreuves ça t’aide finalement, ça t’apprend des choses, ça te voilà quand tu arrives à transmuter les choses et tout, c’est très bénéfique pour une, pour n’importe qui. Même si on ne se souhaite pas de mal et je souhaite du mal à personne, c’est pas du tout l’idée, mais ce que je veux dire, c’est qu’il y a toujours moyen en tout cas d’essayer de s’en relever, d’essayer de voilà. 

Mais l’intensité des choses et puis même voilà peut-être l’ignorance en fait, du sujet que tu es en train de traverser comme je t’ai expliqué le harcèlement moral et tout ça. 

Bref ben quand tout est inconnu en fait, tu te prends tout de plein fouet quoi et donc en termes de ressentis corporels ressentis mental et psychique quoi et faut être capable de recevoir tout ça en fait, faut être capable de enfin ouais, c’est une vraie réflexion tu vois qu’à un moment donné en fait j’ai voulu faire, j’ai ouais, je crois qu’à un moment donné j’ai pris le choix, la décision et je pense que c’est quand j’étais chez la psy, de me dire « en fait, j’en ai marre de souffrir », quoi tu vois, vraiment j’en avais, enfin là, je te parle vraiment de la condition de souffrance au travail en fait parce que je l’ai vécu plein de fois quoi et je me disais mais j’en ai marre en fait d’être dans cette position de souffrance au travail je ne veux plus je veux que ça s’arrête, je veux que ça sorte. 

Enfin, je veux que ça sorte, tu vois, ce n’est pas le bon terme, mais en tout cas ça je pense que ça vient dire quelque chose je veux que ça cesse tu vois j’ai envie d’être bien quoi, comme tout le monde tu vois, d’être tranquille, de me dire « allez, je suis contente d’aller travailler tu vois », j’ai envie de me dire ça.

Et tu vois, quand je te dis là aussi, je me dis, c’est un élan positif quoi je suis dans une dynamique positive d’entrain, je suis dans une dynamique où je me dis, enfin, je ne suis pas en train de râler, tu vois, je ne suis pas dans une dynamique où je me dis « ouais, j’en ai marre ». 

Bon j’ai aussi de la compassion pour ces gens-là tu vois parce que moi ça m’arrive de râler tu vois, mais là, quand je te l’exprime, quand je te le partage, bah je suis plus dans une dynamique où j’ai envie d’aller de l’avant, j’ai envie de dépasser la chose, j’ai envie que la chose elle s’améliore, j’ai envie, donc c’est contributif en fait. Ce n’est pas dans une posture de plainte finalement, tu vois et donc ça, je trouve que c’est super encourageant et positif quoi. Moi, en tout cas ça m’encourage à me rendre compte de ça. 

Donc ouais, le jardinage intérieur et d’ailleurs ça, quand je te dis ça, ça me fait penser de manière, donc là, c’est un peu imagé forcément, le jardinage intérieur c’est imagé, quoi que non, c’est concret en réalité mais en tout cas ça me fait penser un petit, enfin, ça me fait penser au jardinage, le vrai jardinage quoi tu vois dans la terre et tout en fait je me rappelle tu vois mon père lui il faisait beaucoup de jardinage et à chaque fois que je le voyais faire je lui disait « waw, moi, j’ai pas la main verte », en fait je me sentais tellement éloignée de ce qu’il faisait, ça veut pas dire que j’appréciais pas le regarder faire ou quoi tu vois mais je ne me sentais pas du tout connectée en fait à ça. 

Et finalement avec le recul je me dis « bon bah tu vois moi j’ai trouvé ma manière à moi de jardiner », donc c’est marrant en fait de s’apercevoir comment on peut appréhender les choses chacun à sa manière et chacun selon son vécu, selon comment on ressent les choses, selon ouais, je trouve ça marrant tu vois le parallèle en tout cas de faire ce parallèle-là. 

Et ouais, je repense aussi, je ne suis pas, ah ouais, il y a quelque jours je suis retombée en fait, j’étais en train de, attends excuse-moi, je suis en train d’essayer de me rappeler, oui c’est ça, j’étais en train de faire du tri en fait dans mes fichiers et tout, dans les dossiers de mon ordinateur tu vois et puis je suis retombée en fait, sur enfin, je suis tombée en fait sur un document, je me rappelle pas du tout que j’avais ça en fait, c’était la thèse de ma sœur et c’était un truc qui date de 2019 tu vois, parce qu’elle elle a été à la fac et tout ça elle a fait des études et tout et je me rappelais pas en fait que j’avais ça et tout et bon j’ai regardé bon elle était, en fait quand elle me l’avait partagé à l’époque elle n’était pas… C’était juste le début, la partie du début quoi tu vois et du coup j’ai lu un petit peu et tout ça par curiosité et tout et du coup je me suis rappelée, enfin je me suis rappelée en le lisant du coup, qu’elle avait fait, la thématique qu’elle avait choisi et tout c’était communication politique challenge et défi et je me suis dit, je me rappelais pas du tout qu’elle m’avait partagé ça et je pense en fait qu’avec le recul j’avais dû lui dire à un moment donné « ouais, bah partage-moi et tout je le lirai », et je me rappelais pas que je l’avais lu quoi. 

Donc j’ai relu tout ça et je trouvais ça marrant de me dire que bah en fait si j’avais été amené à faire une thèse comme elle, tu vois, chose que pas du tout j’ai pas été jusque-là, puis que comme je te disais, j’ai pas fait beaucoup beaucoup d’études, je me dis bah tu vois en termes de challenges et défis, je pense que j’aurais parlé de tout ça quoi. Tout ce parcours vécu, traversé, mais je dis ouais, en fait c’est peut-être un peu trop personnalise, nan, je ne sais pas ce que tu en penses toi, tu me diras en commentaire ce que ça te dit, de quoi ça te, enfin qu’est-ce que ça t’évoque.

Tu vois, c’est marrant, des fois, il y a des choses qui ressurgissent à un moment donné comme ça dans ta vie, tu dis « ok, c’est bon, j’accueille, je regarde, j’écoute, je… Mais je pense qu’à l’époque, tu vois, je n’aurais pas eu du tout le… Mais maintenant, c’est quand même compliqué enfin, j’ai de la patience, si j’ai travaillé ma patience et tout voilà mais ce format d’écriture, je ne sais pas si c’est vraiment un format que je connais bien déjà. 

Et puis moi, j’aime bien écrire d’ailleurs, ça, c’est quelque chose aussi que mon parcours, il m’a appris, c’est de prendre le temps d’écrire ses pensées.

Enfin, je ne le fais pas tout le temps, je le fais vraiment quand je le ressens, les pensées puis des fois voilà, j’ai des flows comme ça de mots qui viennent et tout j’ai envie d’écrire. C’est parfait, ce n’est pas tout le temps et donc de prendre ce plaisir-là, ce temps-là et tout. 

D’ailleurs, j’avais créé un compte enfin, il est toujours ouvert tu vois, c’est un compte sur Instagram que j’ai appelé Adeline s’exprime, parce que justement j’avais un peu découvert tu vois, ce nouveau mode d’expression que je n’avais jamais vraiment beaucoup pratiqué et je m’étais un petit peu donné en fait ce nouvel élan voilà, que je m’étais créé, cet espace-là et tout. 

Bon ça fait un petit moment que je n’ai pas écrit là-bas, mais en tout cas ce qui m’avait motivé, tu vois c’était vraiment de parler de choses concrètes, de parler de choses, quand je dis concrètes, c’est genre je m’inspirais de ce que je vivais quoi et je pense que c’est vraiment là où, je me sens le mieux tu vois. Voilà un petit peu pour ce que je voulais te partager et puis si tu veux interagir n’hésite pas, je vais m’arrêter là, je pense que ouais, je vais m’arrêter là, donc n’hésite pas à interagir dans les commentaires et puis surtout prends soin de toi, c’est important. 

Tu es ton numéro 1, dans ta vie.