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Communication non violente et Émotions
Communication non violente et Émotions La Communication non violente et Émotions Communication non violente et Émotions Quand on parle de l’EAU, j’aime aussi faire le rapprochement avec les émotions ainsi que la communication. 🌿 Partie 1 – Comment j’ai adoré reconnecter avec la lecture 16 Mars 2024 Descriptif du post Crédits photos © : Adeline…
Communication non violente et Émotions
La Communication non violente et Émotions
Communication non violente et Émotions
Quand on parle de l’EAU, j’aime aussi faire le rapprochement avec les émotions ainsi que la communication.
🌿 Partie 1 – Comment j’ai adoré reconnecter avec la lecture
16 Mars 2024
Descriptif du post


Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
Communication non violente et Émotions
🌿 Partie 2 – Comment j’ai adoré reconnecter avec la lecture
16 Mars 2024
Descriptif du post


Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
📘 Livre “Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des murs)”, de Marshal B. Rosenberg
Lorsque j’ai vécu des moments difficiles dans mes relations, j’ai eu la chance de pouvoir en parler à une psychologue-psychothérapeute. N’arrivant pas à retrouver un équilibre sain, seule, j’avais pris cet engagement envers moi-même de me faire accompagner par une professionnelle, sur plusieurs mois. Je ne savais pas sur quelle durée, tout dépendait de comment tout ce cheminement intérieur allait mûrir et me guérir de vieux traumas.
Je me souviens d’un jour où, j’ai dit à ma psy : ” Je me sens prisonnière, comme-ci j’étais derrière une fenêtre mais que je ne pouvais pas encore atteindre ce que je voyais dehors, à l’extérieur.”
Une image et des mots prononcés qui me marqueront à vie tant je les vivais intensément en moi.
Puis quelques semaines plus tard, je découvre ce livre “Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des murs)”, accompagné d’une couverture colorée et vive. J’ai tout de suite eu envie de me l’acheter pour le lire.
Adeline HOAREAU

La plupart d’entre nous ont été élevés dans un esprit de compétition, imprégnés de préjugés et d’intolérance. Cette éducation nous conduit le plus souvent à une mauvaise compréhension des autres. Elle engendre au quotidien de la colère, des frustrations et des comportements agressifs.
Une communication de qualité avec les autres est une des compétences les plus précieuses qui soit, dans sa vie personnelle comme au travail.
Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant dans ses effets : la Communication NonViolente. Découvrez cette méthode accessible pour améliorer votre relation aux autres.
Communication non violente et Émotions
🎥 Vidéo : Ta Différence
11 Mai 2024
Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
‘”De la maternelle à l’université, on est enfermé (les jeunes appellent ça le “bahut” chez nous). Ensuite tout le monde travaille dans des “boîtes”, des grandes, des petites boîtes.
Pierre Rabhi
Même pour s’amuser on va en boîte, on y va comment ? Dans sa “caisse”.
Et ensuite on a la boîte à vieux, en attendant la dernière boîte.
Si ça c’est un programme libérateur alors je n’ai pas compris ce qu’était la “liberté”.
🎥 Vidéo : …Connectée
29 Mai 2024
Pensée Pour Pierre Rabhi, je me suis rendue compte bien après coup que le jour de la publication de cette vidéo sur ma page Instagram était le jour de son anniversaire. Une synchronicité que j’ai plaisir à accueillir. La vie et ses belles surprises…
Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
Communication non violente et Émotions
🖼 Post : Du cadeau à l’émotion de JOIE partagée
3 Juin 2024



Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
🤏🏼 Post : À 10 centimètres du Record
1ère publication : le 12 Avril 2023 sur ma page personnelle Instagram
2ème publication : le 19 Septembre 2024 sur la page Instagram Authenticia
Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
Communication non violente et Émotions
🌳 Post : Inspiration & Émotions
1er Octobre 2023
Une Randonnée pas comme les autres.



Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
🌸 Vidéo : Réenchanter son Monde
Communication non violente et Émotions
🚶🏾♀️ Vidéo : De l’Être au Faire
4 Octobre 2024
J’y suis retournée…
Cette fois sans compter les kilomètres.
Juste pour le plaisir.
Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
⭐️ Vidéo : Petit rappel, de la chance ?
4 Novembre 2023
3 choses à ne jamais oublier 📌
📍Notre point de départ
⭐️ L’investissement fourni tout au long du chemin
⭐️ Et notre Pourquoi
Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
Communication non violente et Émotions
🧠 Post Journée Mondiale de la Santé Mentale – 10 Octobre 2025
Vidéo : Astuce pour les rêveurs.ses – Reconnexion en 3 étapes


Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
🤖 En parlant d’émotions… Mon partage au sujet de l’IA (Intelligence Artificielle)
IA et Moi – Du Je au Nous : un Parcours Unique et Collectif à la fois
16 Mai 2025
➡️ Une vision entre le passé, le présent et le futur, par @Authenticia-Adeline.Hoareau
Les timers :
00:00 Intro
01:47 Point zéro
07:30 L’amour, ce n’est pas intéressant. Vraiment ?
09:07 “Les étiquettes” (titres, statuts…) : ma vision
15:30 “Unique” : à quoi peut bien servir cet adjectif ?
24:22 Livre “La Mémoire d’ l’Univers” de Rupert Sheldrake
26:44 Livre “La Tristesse de Gaïa : de l’effondrement à l’émerveillement” de Pierre Rabhi
L’Agroécologie
33:36 Mouvement Pause IA vs les énergies vs l’artisanat.
L’Intelligence artificielle
43:01 Donner ton avis sur la thématique de l’intelligence Artificielle
44:08 Moteur de recherche : est-ce vraiment penser pour nous aider ?
48:34 Message d’espoir
50:08 Livre “La Route du Temps” de Philippe Guillemant
La double causalité, La physique quantique
59:50 Quand la nature s’invite et s’exprime dans notre quotidien
01:01:23 Les goûts et les couleurs vs les titres et les choix vs les échos des mouvements sociaux
01:04:27 Le capitalisme vs le capital unique : une proposition.
De l’esclavagisme au libre-arbitre incarné
01:10:34 Le mot “Libre” : ma vision. Le 1er Centre de Recherche Libre, Créatif et Résilient.
01:13:44 Le respect, la base. De la sortie du cadre à la métaphore inspirante
01:18:55 Spiritualité incarnée et Religion
01:24:57 De l’idée à la réalité : Soleil 〰 Respect 〰 Vertu 〰 Conscience
01:26:41 M’inspirer de l’athlétisme que j’ai pratiqué étant petite
01:29:27 Livre “Réenchanter la science” de Ruper Sheldrake.
La Science et L’effet placebo
01:31:15 Le Choix de l’intelligence Authentique ©IA
01:31:50 Angela Davis, Militante des Droits Humains : citations et analyses
01:35:55 Questionnement autour de l’Intelligence Artificielle
01:37:43 La pointe du triangle △
01:40:18 Intention 〰 Attention 〰 Action.
Les 4 Accords Toltèques et le 5ème Accord Toltèque de Don Miguel Ruiz
01:44:44 Tips : le “V” de la Victoire
Communication non violente et Émotions
👩🏻💻 Formation Communication Non Violente – Les Bases
Post Instagram du 31 Octobre 2024
Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr
📌 Recommandations d’auteurs
Thomas D’Ansembourg – Psychothérapeute et ancien avocat et En Développement par Gabin Bellet
Apprendre les Bases de la Communication Non Violente et +
Posts des 17 et 27 Août 2025
📒 Livre Du Je au Nous de Thomas D’Ansembourg
Un livre que je n’ai pas encore eu la chance de lire mais le titre ma inspiré pour ma vidéo nommé l’Intelligence Artificielle 🙂


Communication non violente et Émotions
🛣 Le Parcours ICI avec En Développement

📗 Livre L’intelligence du coeur et J’apprends à bien vivre avec mes émotions d’Isabelle Filliozat
Des livres que j’ai hâte d’emprunter à la médiathèque pour renforcer mes connaissances et compétences acquises jusqu’ici, au sujet des émotions.
Post du 23 Mai 2025 (à droite)


Communication non violente et Émotions
🕊 Isabelle Filliozat & Le Collectif Enfantiste
Lors de la Journée de la Paix et de la Non Violence
à Marseille, ville informée sur le trauma.
Post du 3 Octobre 2024
En savoir + sur le Collectif Enfantiste et Isabelle Filliozat – Auteure, Psychothérapeute et Conférencière
💡 Découvrir DÉCLIC CNV & Éducation ici
⭐️ NOUVEAUTÉ ⭐️
📔€ ACHETER L’EBOOK À TÉLÉCHARGER :
| Thèse |
” Comment Imaginer DEMAIN avec les citoyen.nes
en tenant compte des enjeux écologiques
d’hier et d’aujourd’hui ? “


🔥 La puissance de l’IMAGINATION.
🔛 Elle a l’avantage de se balader sur l’espace temps et dans les univers que l’on souhaite.
Entre hier, aujourd’hui et demain, les espaces imaginaires sont multiples. Et ça, ce n’est pas rien (du tout).
🔬 Avec quelle précision et de quelle micro-expression émane l’imagination ?
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♻️ Éco-responsabilité, ⚖️ Morale, ✊🏽 Jeunesse, 🌀🔥 Éléments 💧🌱, 🌾 Agroécologie et Agriculture, 🍀 Transition Écologique, 👍🏽 Conscience, 👏🏽 Authenticité, 🙋🏽♀️ Intelligence Émotionnelle, 🦚 Éducation, 🦜 Humanisme et Vivant, 🪷 Prendre SoinDocumentaire Le VIVANT qui se défend de Vincent Verzat | Partager C’est Sympa
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✊🏽 Jeunesse, 🌳 Développement, 🎒 Décrochage scolaire, 👋🏼 Association, 🤍 Ingénieur du Coeur, 🧠 Santé Mentale / Santé, 🪷 Prendre SoinMarche lors de la Manifestation du Collectif Enfantiste | 15 novembre 2025 à Paris
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CHEMIN DE VIE, EMPLOI et ORIENTATION, 🎒 Décrochage scolaire, 🤍 Ingénieur du Coeur, 🤸🏽♀️ École de la Vie, 🦚 ÉducationDiscours Quel est votre chemin de vie ? (What’s your life blueprint ?) | Martin Luther King, 26 Octobre 1967, Barrat Junior High School, Philadelphie

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