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Communication non violente et Émotions

Communication non violente et Émotions La Communication non violente et Émotions Communication non violente et Émotions Quand on parle de l’EAU, j’aime aussi faire le rapprochement avec les émotions ainsi que la communication. 🌿 Partie 1 – Comment j’ai adoré reconnecter avec la lecture 16 Mars 2024 Descriptif du post Crédits photos © : Adeline…


Communication non violente et Émotions

Communication non violente et Émotions

Quand on parle de l’EAU, j’aime aussi faire le rapprochement avec les émotions ainsi que la communication.

🌿 Partie 1 – Comment j’ai adoré reconnecter avec la lecture

16 Mars 2024

Descriptif du post

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Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

🌿 Partie 2 – Comment j’ai adoré reconnecter avec la lecture

16 Mars 2024

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Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

📘 Livre “Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des murs)”, de Marshal B. Rosenberg

Lorsque j’ai vécu des moments difficiles dans mes relations, j’ai eu la chance de pouvoir en parler à une psychologue-psychothérapeute. N’arrivant pas à retrouver un équilibre sain, seule, j’avais pris cet engagement envers moi-même de me faire accompagner par une professionnelle, sur plusieurs mois. Je ne savais pas sur quelle durée, tout dépendait de comment tout ce cheminement intérieur allait mûrir et me guérir de vieux traumas.

Je me souviens d’un jour où, j’ai dit à ma psy : ” Je me sens prisonnière, comme-ci j’étais derrière une fenêtre mais que je ne pouvais pas encore atteindre ce que je voyais dehors, à l’extérieur.”
Une image et des mots prononcés qui me marqueront à vie tant je les vivais intensément en moi.

Puis quelques semaines plus tard, je découvre ce livre “Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des murs)”, accompagné d’une couverture colorée et vive. J’ai tout de suite eu envie de me l’acheter pour le lire.
Adeline HOAREAU

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La plupart d’entre nous ont été élevés dans un esprit de compétition, imprégnés de préjugés et d’intolérance. Cette éducation nous conduit le plus souvent à une mauvaise compréhension des autres. Elle engendre au quotidien de la colère, des frustrations et des comportements agressifs. 
Une communication de qualité avec les autres est une des compétences les plus précieuses qui soit, dans sa vie personnelle comme au travail. 
Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant dans ses effets : la Communication NonViolente. Découvrez cette méthode accessible pour améliorer votre relation aux autres.

Source : https://www.editionsladecouverte.fr/les_mots_sont_des_fenetres_ou_bien_ce_sont_des_murs_extrait_long-9782348045912

🎥 Vidéo : Ta Différence

11 Mai 2024

Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

‘”De la maternelle à l’université, on est enfermé (les jeunes appellent ça le “bahut” chez nous). Ensuite tout le monde travaille dans des “boîtes”, des grandes, des petites boîtes.
Même pour s’amuser on va en boîte, on y va comment ? Dans sa “caisse”.
Et ensuite on a la boîte à vieux, en attendant la dernière boîte.
Si ça c’est un programme libérateur alors je n’ai pas compris ce qu’était la “liberté”.

Pierre Rabhi

🎥 Vidéo : …Connectée

29 Mai 2024

Pensée Pour Pierre Rabhi, je me suis rendue compte bien après coup que le jour de la publication de cette vidéo sur ma page Instagram était le jour de son anniversaire. Une synchronicité que j’ai plaisir à accueillir. La vie et ses belles surprises…

Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

🖼 Post : Du cadeau à l’émotion de JOIE partagée

3 Juin 2024

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Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

🤏🏼 Post : À 10 centimètres du Record

1ère publication : le 12 Avril 2023 sur ma page personnelle Instagram
2ème publication : le 19 Septembre 2024 sur la page Instagram Authenticia

Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

🌳 Post : Inspiration & Émotions

1er Octobre 2023

Une Randonnée pas comme les autres.

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Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

🌸 Vidéo : Réenchanter son Monde

🚶🏾‍♀️ Vidéo : De l’Être au Faire

4 Octobre 2024

J’y suis retournée…
Cette fois sans compter les kilomètres.
Juste pour le plaisir.

Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

⭐️ Vidéo : Petit rappel, de la chance ?

4 Novembre 2023

3 choses à ne jamais oublier 📌

📍Notre point de départ
⭐️ L’investissement fourni tout au long du chemin
⭐️ Et notre Pourquoi

Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

🧠 Post Journée Mondiale de la Santé Mentale – 10 Octobre 2025

Vidéo : Astuce pour les rêveurs.ses – Reconnexion en 3 étapes

Crédits photos © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

🤖 En parlant d’émotions… Mon partage au sujet de l’IA (Intelligence Artificielle)

IA et Moi – Du Je au Nous : un Parcours Unique et Collectif à la fois

16 Mai 2025

➡️ Une vision entre le passé, le présent et le futur, par @Authenticia-Adeline.Hoareau

Les timers :

00:00 Intro
01:47 Point zéro
07:30 L’amour, ce n’est pas intéressant. Vraiment ?
09:07 “Les étiquettes” (titres, statuts…) : ma vision
15:30 “Unique” : à quoi peut bien servir cet adjectif ?
24:22 Livre “La Mémoire d’ l’Univers” de Rupert Sheldrake
26:44 Livre “La Tristesse de Gaïa : de l’effondrement à l’émerveillement” de Pierre Rabhi
L’Agroécologie
33:36 Mouvement Pause IA vs les énergies vs l’artisanat.
L’Intelligence artificielle
43:01 Donner ton avis sur la thématique de l’intelligence Artificielle
44:08 Moteur de recherche : est-ce vraiment penser pour nous aider ?
48:34 Message d’espoir
50:08 Livre “La Route du Temps” de Philippe Guillemant
La double causalité, La physique quantique
59:50 Quand la nature s’invite et s’exprime dans notre quotidien
01:01:23 Les goûts et les couleurs vs les titres et les choix vs les échos des mouvements sociaux
01:04:27 Le capitalisme vs le capital unique : une proposition.
De l’esclavagisme au libre-arbitre incarné

01:10:34 Le mot “Libre” : ma vision. Le 1er Centre de Recherche Libre, Créatif et Résilient.
01:13:44 Le respect, la base. De la sortie du cadre à la métaphore inspirante
01:18:55 Spiritualité incarnée et Religion
01:24:57 De l’idée à la réalité : Soleil 〰 Respect 〰 Vertu 〰 Conscience
01:26:41 M’inspirer de l’athlétisme que j’ai pratiqué étant petite
01:29:27 Livre “Réenchanter la science” de Ruper Sheldrake.
La Science et L’effet placebo
01:31:15 Le Choix de l’intelligence Authentique ©IA
01:31:50 Angela Davis, Militante des Droits Humains : citations et analyses
01:35:55 Questionnement autour de l’Intelligence Artificielle
01:37:43 La pointe du triangle △
01:40:18 Intention 〰 Attention 〰 Action.
Les 4 Accords Toltèques et le 5ème Accord Toltèque de Don Miguel Ruiz
01:44:44 Tips : le “V” de la Victoire

👩🏻‍💻 Formation Communication Non Violente – Les Bases

Post Instagram du 31 Octobre 2024

Crédit photo © : Adeline HOAREAU https://www.authenticia.fr

📌 Recommandations d’auteurs

Thomas D’Ansembourg – Psychothérapeute et ancien avocat et En Développement par Gabin Bellet

Apprendre les Bases de la Communication Non Violente et +

Posts des 17 et 27 Août 2025

📒 Livre Du Je au Nous de Thomas D’Ansembourg

Un livre que je n’ai pas encore eu la chance de lire mais le titre ma inspiré pour ma vidéo nommé l’Intelligence Artificielle 🙂

🛣 Le Parcours ICI avec En Développement

📗 Livre L’intelligence du coeur et J’apprends à bien vivre avec mes émotions d’Isabelle Filliozat

Des livres que j’ai hâte d’emprunter à la médiathèque pour renforcer mes connaissances et compétences acquises jusqu’ici, au sujet des émotions.

Post du 23 Mai 2025 (à droite)

🕊 Isabelle Filliozat & Le Collectif Enfantiste

Lors de la Journée de la Paix et de la Non Violence
à Marseille, ville informée sur le trauma.

Post du 3 Octobre 2024

En savoir + sur le Collectif Enfantiste et Isabelle Filliozat – Auteure, Psychothérapeute et Conférencière

💡 Découvrir DÉCLIC CNV & Éducation ici

⭐️ NOUVEAUTÉ ⭐️

📔€ ACHETER L’EBOOK À TÉLÉCHARGER :
| Thèse |
” Comment Imaginer DEMAIN avec les citoyen.nes
en tenant compte des enjeux écologiques
d’hier et d’aujourd’hui ? “

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🔥 La puissance de l’IMAGINATION.

🔛 Elle a l’avantage de se balader sur l’espace temps et dans les univers que l’on souhaite.

Entre hier, aujourd’hui et demain, les espaces imaginaires sont multiples. Et ça, ce n’est pas rien (du tout).

🔬 Avec quelle précision et de quelle micro-expression émane l’imagination ?



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