Comment être son propre coach? Et pourquoi le devenir | Témoignage

Moi qui n’ai pas forcément voilà, beaucoup de diplômes ou quoi. En fait, je me dis, la vie elle peut t’apprendre aussi beaucoup de choses.

Et les expériences de la vie peuvent t’apprendre beaucoup de choses et ça me permet voilà de me dire qu’ « être son propre coach », c’est ça. C’est vivre des choses qui parfois sont super désagréables, inconfortables et tout. 

Bon, voilà ok, c’est arriver à avoir cette prise de recul, de hauteur, de se poser des questions en fait, du pourquoi je vis ça ? Ou comment ça s’est passé ? Et cetera.

D’essayer de comprendre un petit peu, donc parfois, de revenir en a… Ce n’est pas une obligation, mais en tout cas moi, c’est ce que j’aime bien faire au moment où je me sens prête, tu vois.

Et bien de regarder en arrière, de revoir un petit peu le cheminement de la relation en question quoi.

Et de situer un petit peu à chaque fois les points de connexion sur les différentes étapes dans cette relation. Donc qu’est-ce qui s’est passé, à quel moment et puis ça me permet de comprendre moi, ce que j’aurais peut-être pu mieux faire à un moment donné ou voilà. 

Mais en fait, je ne me blâme pas de ne pas l’avoir fait avant.

Ou je ne me blâme pas, pas du tout. C’est juste ça me permet vraiment d’avoir une vision générale et globale de toute la situation.

De cette relation particulière tu vois. Et puis du coup ça m’aide, potentiellement pour les prochaines.

Même si chaque humain est différent, et même si chaque relation est différente. 

Donc transposer comme ça d’une personne, à une autre, d’une relation à une autre, c’est… Je ne pense pas que ce soit la meilleure solution.

Par contre là, tu vois, au stade où je te… Au moment où je te parle, au stade où j’en suis ça me fait me dire que quand un coach veut connecter avec moi, est-ce que…

J’aime bien me poser cette question : « Est-ce que j’ai vraiment besoin, en fait, de suivre cette personne ? Est-ce que ça va m’être utile ? Est-ce que… » 

Voilà, bon, à ces moments-là, le premier, je t’ai expliqué, je n’étais pas bien, j’ai suivi l’énergie et tout ah ok.

Là, aujourd’hui même si un certain moment, j’ai des moments down et tout. Parce que ça arrive, je ne suis pas tout le temps au top, tu vois. Et je pense qu’on est tous pareil, c’est normal.

Est-ce que dans les moments où justement, je ne suis pas au top, est-ce que j’ai besoin en fait d’aller chercher cette énergie-là, ailleurs ? 

En fait, tu vois, ou est-ce que je ne suis pas plutôt capable de me dire : « Ok, Adeline, tu as déjà été capable de t’auto-coacher et tout, même dans des situations où tu étais vraiment beaucoup plus down, tu vois.

Donc est-ce que tu n’es pas capable de le faire encore cette fois-ci ? » 

D’aller justement puiser et chercher ces ressources qui ne te semblent pas visibles de premier abord, au moment où tu n’es pas bien. Mais qu’au final en fait elles existent, elles sont là, tu vois. 

Et ce sont ces expériences passées qui me permettent de me le rappeler en fait, tout simplement.

Donc ce sont les apprentissages que j’ai envie de souligner par rapport à ces expériences, qui ne sont pas du tout, je trouve, agréables. 

Franchement, à chaque fois, je me dis, je pourrais vraiment m’en passer quoi. Mais il y a un apprentissage, en tout cas moi, j’ai envie d’en tirer des apprentissages. Et c’est ce que je suis en train de te partager. 

L’autre jour, j’écoutais une vidéo. Enfin, il y avait une vidéo, je vois un titre et tout et je vois dans le titre, il y a le mot « la solitude ».

Et donc ça m’attire, je te parlais des mots-clés, tu vois, bah là, il y en a un qui m’attirait, la solitude.

Et parce que c’est quelque chose que j’ai vécu beaucoup, depuis ces dernières années.

Alors, au début, c’était compliqué bon, maintenant, je vis la solitude complètement différemment.

Pour moi, ce n’est pas quelque chose de négatif du tout au contraire. Je trouve que c’est très très formateur la solitude.

Mais après ça dépend des contextes. Il y a des personnes qui vivent la solitude de manière très difficile. Et ça, ça se respecte aussi. Et voilà, je ne mets pas tous les contextes dans ce que je suis en train de dire. 

En-tout-cas, moi, de comment je vis les choses aujourd’hui par rapport à la solitude, je ne le vis pas négativement.

Pas du tout et ça, je pense que justement, c’est un travail personnel que j’ai fait parce que la vision que j’avais au début de ce sujet-là, il n’était pas du tout…

Elle n’était pas du tout la même et donc comme quoi les choses elles peuvent évoluer et tant mieux tu vois. 

Bref, je vois la vidéo et donc je commence à écouter et puis je… Ouais, je trouve que c’est super pertinent ce qu’il dit.

Parce que je me reconnais-tu vois, je me reconnais. Je dis ouais franchement, ouais ce qu’il dit, c’est…Puis ça, je sens que ça commence à me faire…

À me faire gonfler un peu le torse, tu vois, ouais, ce qu’il dit, je me reconnais et je suis fière, quoi tu vois. Et puis un moment, j’arrête de regarder la vidéo et enfin, j’arrête…

Je, oui, je prends un instant d’arrêt comme ça, puis je regarde combien de minutes il y a en fait, sur la vidéo.

Je voyais que c’était une vidéo de 30 minutes et là, ça faisait 15 minutes que j’écoutais la vidéo. Et puis je me dis « Ok, ouais je trouve vraiment que la vidéo elle fait du bien et tout.

Je me sens vraiment comme sur un coussin douillet, tu vois, comme si pardon, comme si je me sentais comprise, vue, reconnue.

Comme si tout ce que j’ai eu beaucoup de mal dans ma vie à avoir, tu vois et que j’ai encore beaucoup de mal aujourd’hui, à avoir. Mais je le vis différemment donc ça va.

Et donc ça fait du bien en fait, forcément quand tu te sens vue, reconnue, écoutée enfin, entendu ». 

Et puis en plus, valorisée parce que ce qu’il disait, tu vois.

C’était super valorisant, tu vois. Et puis je partageais en fait sa vision, ce qu’il exprimait je le… Enfin, moi, je pensais la même chose.

Et tout parce que je le vis donc je sais, je le ressens quoi. Et donc 15 minutes et tout ça.

Je me dis “Mais en fait, ok, tout ce qu’il dit en fait est-ce que ça m’apprend quelque chose ?

Non tout ce qu’il dit je le sais déjà. Et je le sais déjà parce qu’en fait bah je le vis. Et parce qu’aujourd’hui justement, comme je sais que ce sont des choses qui me font du bien tu vois, qui me mettent dans un état douillet et cetera.

Et ben en fait, je sais que je suis capable de me le dire à moi-même, toute seule. » 

Et cette réflexion-là, elle m’a fait me dire qu’en fait je n’avais même pas envie de continuer à écouter la vidéo. Alors que j’étais vraiment dans un état super confortable.

Je me disais « Ah ouais, franchement la vidéo elle est…  C’est top, ça me donne trop envie d’écouter la suite » et je me suis dit « Eh ben en fait, je me suis dit, non je ne vais pas écouter la suite ».

Parce que pour moi cette vidéo elle ne répondait pas à un besoin en fait que j’avais, elle répondait peut-être juste à…

Enfin un besoin que je n’avais pas, c’est-à-dire que ça répondait à quelque chose ouais. Mais en fait à la base, je n’avais pas besoin qu’on vienne me dire que les femmes solitaires, c’était ci. Les femmes solitaires elles étaient comme ça, les femmes solitaires, elles sont comme ça parce que… 

Je n’avais pas besoin de ça en fait. 

Tu vois, quand j’écoutais vraiment mes besoins au moment où j’ai regardé la vidéo,

je n’avais pas besoin de ça, parce que je n’étais pas dans une phase de questionnement, je n’étais pas…

Et puis ce sont des choses que je sais déjà en fait finalement, tu vois, que j’ai appris avec mon propre cheminement et tout et que j’ai vraiment vécu, personnellement. 

Donc ce qu’il dit en fait, il n’a pas tort, il a raison, ça fait du bien. C’est limite, tu as envie de lui dire « Merci, c’est gentil »  mais en fait, je me le dis à moi-même déjà ça.

En-tout-cas, je le pense même si je ne me le dis pas, tu vois.

Et donc quand j’ai pris conscience que cette vidéo que j’étais en train de regarder. Qui pourtant me donnait le sourire, me faisait du bien.

Mais au final ne répondait pas à un de mes besoins, je me suis dit « Ah ouais, en fait, il y a des vidéos, tu te demandes du coup pourquoi elles sont là ? 

Donc, probablement, qu’il y a des gens qui… Enfin des femmes qui vont voir cette vidéo et qui vont la vivre peut-être de la même manière que moi. Mais qui iront jusqu’au bout et qui n’auront pas du tout la même réflexion que moi et cetera. 

Et voilà chacun a son propre cheminement et tout.

Là où, je veux en venir par rapport à cette vidéo, c’est que je trouve que ça peut, en tout cas moi, c’est ma réflexion d’aujourd’hui.

Je trouve que ça peut aider peut-être, ok, je ne remets pas ça en cause, des personnes qui ont besoin d’entendre ces choses-là et cetera. 

Mais je trouve que le côté, l’autre face, le revers de la médaille comme on dit, c’est l’addiction en fait à ce genre de vidéo.

Parce que justement comme elles te mettent tellement dans un état où tu te sens rassurée, cajolée comme je disais tout à l’heure, entendue et bla bla bla bla bla et bien, c’est confortable en fait.

Donc on a envie d’y rester et c’est humain en fait, on ne va pas se blâmer pour ça, mais le truc, c’est que du coup ces moments où en fait, on reste dans cet état en lien avec une vidéo qu’on n’a pas demandé.

Sur laquelle on est tombé voilà parce qu’il y a un truc qui nous interpellait. Et ben en fait, ça vient prendre un espace chez nous qui ne répond pas à un besoin en fait.  

Ça apporte quelque chose comme je dis de positif d’ « apparence », mais ça ne répond pas à un vrai besoin. 

Parce que, ce que cette personne, elle me dit, enfin, elle me dit, elle ne me dit pas, elle ne me dit pas personnellement puisque c’est une vidéo partagée sur le net, tu vois.

Mais en-tout-cas moi, je le prends personnellement puisque j’écoute sa vidéo. 

En fait, tu as envie de dire « Oui, c’est gentil, j’ai l’impression que tu me… Tu vois, c’est le… du soutien, de l’encouragement, la motivation ou vouloir garder un petit peu le contrôle sur… Enfin, tu vois, je ne sais pas. 

À partir du moment où ça ne répond pas à un besoin, du coup en fait, ça veut dire que ça prend de ma liberté, c’est une vraie réflexion. 

Franchement ouais, donc ça, c’était par rapport à une vidéo que j’avais vu et je m’étais fait cette réflexion et tout.

Et je suis contente en fait aujourd’hui d’être capable de me faire ce genre de réflexion.

Parce qu’en fait, c’est franchement un gros gros exercice mental finalement. Parce que là, l’univers des réseaux sociaux et tout, tout va tellement vite et tout ça, on le sait. 

Mais du coup, on peut vite se laisser emporter et cetera.

Et aujourd’hui, voilà quoi, est-ce que vraiment, j’ai encore une fois…

Est-ce que j’ai besoin de me laisser emporter par les réseaux sociaux ? Ou est-ce que juste j’ai besoin des réseaux sociaux pour mon job ou pour voilà pour mes amis ou et cetera ?

Et du coup, j’y vais quand j’ai besoin. 

Bon moi, j’ai ma réponse parce que ça fait un petit moment que je travaille sur ça.  

Je n’ai pas toujours eu cette approche-là du tout sur le sujet, je pense que je referai une vidéo d’ailleurs sur ce sujet-là.

Ça vaudrait la peine d’expliquer un petit peu justement mon cheminement par rapport à ça et l’univers informatique ou enfin, tu vois tous les trucs connectés qu’on utilise tous les jours.

Et pour revenir, donc je t’ai parlé… Je t’ai pris cet exemple-là, aussi parce qu’en fait, c’est un mentor dans l’univers coaching et tout aussi, je crois, tu vois.

Donc qui est très connu pour ne pas le… Je n’ai pas envie de le citer. 

Mais cette histoire, d’ « être son propre coach »,  c’est pareil, j’aime bien rappeler aussi des moments où.

Enfin, j’aime bien, ce n’est pas forcément un conseil que je donnerai à tous, parce que tout le monde n’est pas forcément…

N’a pas forcément ce même ressenti par rapport au passé qu’on peut vivre.

Mais moi, personnellement, même les moments qui ont été parfois difficiles et tout j’aime bien quand je me sens prête bien entendu à aller les revisiter.

Mais je ne suis pas psy et je ne donnerai pas ce conseil à quelqu’un voilà, qui n’est pas dans une bonne posture ou quoi. 

Parce que je sais parfois que ça peut révéler des choses et donc il ne faut pas non plus tenter des trucs.

Surtout voilà, je ne suis pas psy ok, c’est juste moi, ma manière de faire, que je te partage. 

Et parce qu’en fait, il y a eu tout un cheminement.

Il y a eu voilà, il y a des moments où il y a des choses qui ont été ultra difficiles et je ne voulais pas en entendre parler pendant des années. Et ça, il ne faut pas se blâmer pour ça, c’est normal, tu en as besoin enfin…

On est des êtres émotionnels donc on a besoin d’avoir cette capacité, cette présence, tu vois, ouais, de pouvoir accueillir quoi.

À part voilà, si tu te mets en mode « robot », en mode « je me coupe complètement de mes émotions.

Et puis je suis en mode, je défonce tout », bah non. Tu ne peux pas en fait.

Donc quand tu es connecté réellement à tes émotions et à ton cœur que ce soit dans la vie personnelle ou dans la vie professionnelle et bien il y a des choses qui prennent du temps, il y a des ouais, ça prend du temps.

Ça me fait penser à une autre vidéo que j’entendais, il te parlait du saut quantique et donc oui en gros, il mettait, comment dire… En opposition le saut quantique avec l’approche étape par étape et là, je me dis « waouh, ah ouais, il y a des vidéos quand même… ».

Enfin je ne suis pas calée tu vois dans le saut quantique et tout.

Mais en fait ce genre de propos pour moi, c’est comme si on te disait « Oui, aujourd’hui, je grossis le trait.

On va dire mais, c’est comme si on te disait aujourd’hui on sait que grâce à la quantique physique, je ne dénigre pas du tout ça.

Mais grâce à ça on sait qu’aujourd’hui on peut aller beaucoup plus vite, on peut aller… ». Non en fait, ce que les gens, ils oublient, c’est qu’on n’est pas des robots quoi. 

Et personnellement, je n’ai pas envie de devenir un robot tu vois.

Donc pour moi les étapes elles sont importantes en fait et puis je trouve ça super enrichissant en tant qu’humain, tu vois.

De se dire bah en fait j’ai été capable de passer d’un état ultra difficile à un état moyennement difficile.

Un état où là, ça commence à devenir plus facile pour moi et tout parce que je suis passée par ça, par ça, par ça, j’ai compris ci, ça, ça, et j’ai acquis ci, ça, ça, comme compétence. 

Et comme, enfin tu vois, enfin, il y a quelque chose, s’il n’y a pas ces étapes en fait, tu auras juste la connaissance.

Enfin je ne sais pas, pour moi c’est « Ok, tu sais que tu peux faire ça donc tu vas faire ça.

Mais entre le, tu sais et tu l’as fait quelle est la compétence en fait ? C’est juste la connaissance qui t’a permis de passer d’un point A à un point B ». 

Enfin, je ne sais pas moi, je vois ça comme ça. Et donc voilà, un petit peu pour l’état d’esprit et la thématique de la vidéo ou mes motivations à partager sur cette recherche en fait, de liberté.

Et de ne pas chercher à dépendre en fait des conseils des autres ou quoi que ce soit ou en tout cas, parce qu’on peut être nos propres bons conseils par rapport à nos propres expériences. 

He oui, c’est ça, que je voulais dire pardon par rapport au passé que j’aimais bien retourner.

En tout cas revisiter un petit peu le passé et tout parce qu’il y a des périodes dans ma vie qui ont été compliquées, comme je te le disais, comme beaucoup d’autres personnes. 

Mais je vais prendre exemple, par exemple, d’un épisode à l’hôpital où j’ai fait 5 jours à l’hôpital.

Je venais de vivre une dégastroplastie, c’est quand même une grosse opération.

En plus j’ai appris après coup que l’opération elle était très risquée. Enfin, je savais avant qu’elle était une opération qui pouvait être risquée comme d’autres opérations, tu vois, mais il m’a…

J’ai su quand même après coup, que la mienne était particulièrement compliquée, j’avais l’oesophage perforé.

Je suis restée 5 jours alitée tout ça. Et en fait à cette période-là, pour moi, c’était une épreuve comme encore une fois, beaucoup de personnes peuvent vivre.

Enfin, il y a beaucoup de personnes qui vivent des expériences avec des chirurgies ou qu’elle soit enfin voilà, des étapes de  vie en termes, au niveau de la santé. 

Et c’est compliqué et donc tu te sens down voilà, mais en fait, on arrive, donc on se relève, on traverse comment dire…

Cette épreuve qui est vraiment personnelle et on se relève petit à petit tout ça, il y a des étapes quoi, ça ne se fait pas en mode d’un coup. 

Et donc grâce à ces étapes-là, qui sont parfois difficiles parce que ça peut être plus ou moins long.

Et c’est voilà ça dépend des personnes et bien il y a le mindset qui se travaille en fait.

Moi je sais que pendant cette période-là, j’étais en train de me dire « Ok, je vais passer, enfin, ma vie va changer » en fait, parce que si j’ai fait une opération à un moment donné.

Ce n’était pas pour ne plus, enfin comment dire… J’avais posé un anneau et tout voilà pour perdre du poids, mais moi, j’envisageais ça sur toute ma vie. 

Enfin, pas de perdre du poids sur toute ma vie, mais en tout cas de garder l’anneau pour moi, j’envisageais de le garder toute ma vie.

Je n’avais pas pensé à un moment donné même si on m’avait déjà averti, que c’était une possibilité.

Quelque chose qui pouvait arriver pour moi je ne m’étais pas dit « Ok, un moment donné sur mon parcours je vais vivre cette opération et puis je vais retirer le truc et puis je vais repartir à zéro ».

Non, ça m’est arrivé donc j’ai dû en fait appréhender la situation comme elle arrivait dans ma vie, sans avoir d’exemples autour de moi.

Et en m’auto-coachant en fait tu vois, en m’auto-écoutant, en m’auto-réconfortant, en m’auto… Je ne dis pas que ça a été facile, loin de là, mais je dis qu’en fait, j’ai quand même réussi à trouver ces ressources en moi, dans cette période-là où j’en avais besoin.

Et à ce moment-là, je n’avais pas un coach qui était là, à me dire quoi que ce soit où je n’avais pas…

Enfin, tu vois, ce que je veux dire même si j’ai reçu un ou deux appels de ma famille à l’époque, ces 5 jours je les ai vécu seule, avec moi-même, dans mon lit, avec une visite par jour d’une infirmière très gentille, mais tu es seule en fait, dans ces périodes-là. 

Et donc dans ces périodes-là, tu es capable, tu arrives, tu trouves en toi en fait, tu vois cette… Enfin cette force, ces ressources intérieures.

Et en fait ces expériences personnelles, me font me rappeler qu’en fait, j’ai ça en moi, dans les moments où j’ai besoin, où je ne suis pas bien, où je suis down et cetera.

Et que je ne me culpabilise pas ou je ne me juge pas si à un moment donné, je ne les trouve pas tout de suite. Et que je me sens vraiment mal.

Parce que je sais qu’en fait, ça fait partie de certains processus parfois où voilà, on prend le temps qu’on prend quoi, chacun à son rythme en fait, c’est important de s’écouter, on n’est pas tous pareils. 

Et toutes ces réflexions-là, et toute cette manière de penser que je te partage, pour moi, c’est ça, ça peut paraître enfin… Quand j’en parle, quand je dis des choses comme ça, ça peut paraître banal.

Mais ce n’est pas banal en fait, parce que ce sont des outils précieux.Ttu vois, qu’on a chacun et qu’on est capable d’utiliser à des moments où on en a besoin sans avoir à aller chercher à l’extérieur. 

Et c’est un peu comme ça que je vois l’état d’esprit « être son propre coach », c’est, quelque soit la situation qu’on est en train de traverser.

Qui est difficile, que ça soit en rapport avec la santé, que ça soit en rapport avec un relationnel, que ça soit en rapport avec un travail, que ça soit en rapport avec une histoire amoureuse, tu vois.

Bref ça peut être plein de situations différentes, de s’autoriser en fait, à vivre la tristesse.

Tu vois, ça, c’est pareil, c’est un truc que je ne faisais pas avant.

Et pour l’avoir vécu vraiment très fortement et bien aujourd’hui je sais que c’est une étape qui est nécessaire. 

Elle est nécessaire cette étape de ressentir la tristesse parce qu’il y a une raison, parce qu’il s’est passé ci, il s’est passé ça, donc je suis triste et c’est normal que je sois triste.

Une fois que j’ai accepté en fait, cette étape-là, après il va y avoir les différentes étapes et tout bref les psys en parlerais beaucoup mieux que moi.

Mais, là où, je vais en venir, c’est ça, c’est qu’une fois que tu as fait ce processus-là, une fois, peut-être deux fois, peut-être trois fois.

Après, c’est quelque chose qui devient… Je ne dirais pas naturel, parce que les difficultés, elles ne sont jamais vraiment très naturelles, je pense. 

Mais en tout cas, ça, si on prend le temps de se rappeler en fait les moments où on a été capable de dépasser des étapes qui ont été très difficiles dans nos vies.

Et bien, et de comment on a réussi à le faire, qu’est-ce qui nous a permis à ce moment-là et bien, on se rappelle en fait des ressources qu’on a en soi.

Et puis si vraiment on ne les trouve pas, si vraiment, c’est trop difficile ou si vraiment, on n’a pas les réponses en fait tout simplement.

Parfois, on a besoin vraiment d’aide extérieure et ça, il ne faut pas le renier non plus et bien, d’avoir ce… Ouais, cette force, ce courage en fait, d’aller demander de l’aide à un psy ou quoi que ce soit, tu vois. 

Mais d’ailleurs, il n’y a pas de honte, moi, je sais que j’avais un petit peu… J’étais un petit peu réticente au début et tout.

Ça remonte à il y a longtemps, mais j’étais un petit peu réticente et tout ça parce que la peur du jugement, la peur de « Ouais, on va me prendre pour une folle » et tout ça, mais en fait ça, c’est vraiment des a priori. 

Je pense qu’aujourd’hui… Je pense que si on avait tous un psy dans nos vies, on serait beaucoup plus sains au quotidien en fait.

Bon après, c’est comme partout, il y en a des bons, il y en a des mauvais et je souhaite à tout le monde qui tombe sur les bons.

Mais je pense que c’est… Moi pour l’avoir vécu enfin, franchement, ça m’a beaucoup aidé quoi, ça m’a vraiment vraiment beaucoup aidé et donc je ne peux pas le renier. 

Donc je peux que le mettre en avant.

Et tu vois, je parle de quelqu’un d’extérieur donc en fait ça ne m’empêche pas de me dire, je peux « être mon propre coach ».  

Et je peux aussi être capable de me faire aider par un professionnel ou une…

Voilà, une spécificité, compétence professionnelle particulière, mais je n’oublie pas en fait que je suis capable d’ « être mon propre coach ».

Vraiment, et du coup ça me permet de me recentrer sur moi et ça me permet de valoriser mes ressources, mes propres ressources à moi et me rappeler tout le chemin parcouru. 

Et ça aussi ça gonfle mes ressources, tu vois, quand je me dis « Waouh, j’ai été capable de faire ça, ça, ça, ça ».

Ça me dit « Ah ouais, donc en fait là, ce qui me semble compliqué là, à traverser, en fait, je suis capable de le faire ».

Je vais y aller à mon rythme, tu vois, je ne sais pas encore comment ça va totalement se passer ou quoi.

Je ne sais pas voilà, je n’ai pas d’images prédéfinies et tout par contre je sais que j’ai des ressources en moi qui me disent que je suis capable d’y arriver. 

Et rien que ça pour moi, c’est de l’or quoi, tu vois. 

Je ne te parle pas d’argent là, je te parle vraiment d’une vraie richesse intérieure, une vraie richesse intérieure qu’on a tous en réalité. 

Et pour terminer, peut-être ces dernières années, on va dire ouais, j’ai eu aussi des expériences enfin…

Si je te disais les personnes qui pourtant… Enfin moi, je ne suis pas connue, je suis personne.

Enfin, voilà, je suis juste Adeline. 

Des personnes qui m’ont volé en fait, mais m’ont volé… Je ne vais pas rentrer plus dans le détail.

Mais voilà, moi je sais des choses, la vie elle apporte toujours les images, les mots, toujours quand tu es prête à les entendre.

Eet en fait moi-là, cette dernière année j’ai vu des choses et j’ai compris des choses sur mon parcours.

Où en fait je me dis « Adeline, tu vois, toi qui pense que tu es quelqu’un qui, quand même galère pas mal en terme financiers et tout, voilà je pense qu’on a tous des choses… ». 

La vidéo a coupé une nouvelle fois. Du coup, je te fais ce petit message pour te remercier d’avoir écouté jusqu’ici.

Et je te souhaite une bonne journée et puis surtout prends soin de toi, c’est important. 

À bientôt pour une nouvelle vidéo prochainement, salut.