Vidéo MASTERCLASS : Notre Alimentation : un acteur qui sommeille et réveille
Vidéo MASTERCLASS : Notre Alimentation : un acteur qui sommeille et réveille
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(vidéo tournée le 31/03/2025)
Notre Alimentation 🍲🍔 : un acteur qui sommeille & réveille.
Un enjeu de taille.
Je te partage pendant plus d’1h30 ma vision sur la thématique de l’alimentation.
J’ai choisi d’aborder le sujet sous un angle qui part d’une expérience personnelle. Et de l’enrichir avec des réflexions complémentaires et éclairantes, peut-être ?
N’hésite pas à interagir en commentaire.
Vidéo MASTERCLASS : Notre Alimentation : un acteur qui sommeille et réveille
Les timers détaillés :
00:00 Intro
02:37 Jardinage intérieur & extérieur
03:58 Découverte de l’agroécologie
07:18 Une nouvelle dimension ressentie
11:23 Faire soi-même – Do it Yourself
20:15 Changement de rythme – Prendre le temps
23:44 Mon approche autodidacte au quotidien
29:37 Préjugés repérés & analysés en chemin
35:46: Paysans, agriculteurs
47:46 Mon expérience alimentation x corps
50:46 Les émotions, utiles ?
56:17 Les émotions : métaphore par le sport
59:30 La colère, comment je la vis
01:07:13 Sensibilisation ❗️réseaux sociaux
01:10:00 Une injustice imagée qui nous concerne tous
01:21:00 La maltraitance invisible envers soi
01:40:38 Une idée partagée gracieusement par un jeune, que je partage à mon tour 〰
Notre Alimentation : un acteur qui sommeille et réveille
🌿 Je m’appelle Adeline et j’accompagne les personnes que je croise, de près ou de loin, à accueillir leurs forces et leurs faiblesses. Afin d’être au plus près d’elles-mêmes, plus simplement et dans l’objectif de gagner en sérénité sur leur chemin de vie pro et perso.
D’ailleurs, j’ai choisi de retirer toutes les “étiquettes”. Es-tu curieux.se ?
Tu sais, celles derrière lesquelles on a tendance à se cacher pour évoluer.
J’ai pu remarquer que les titres que l’on a dans la sphère professionnelle pouvaient être des outils de manipulation envers les autres.
Exemple: Moi je suis “ci” alors je peux me permettre de garder l’ascendant sur toi qui n’est que “ça”. Cela sous-entend une fonction moins “élevée” si l’on considère l’échelle sociale, par exemple.
Une fois ces titres et étiquettes retirées, qui sommes-nous réellement ?
✅ Je te propose d’aller + loin en suivant la Nouvelle Formation que je suis entrain de créer : “Créer et incarner son métier sur mesure 〰 Crée ton propre ELEMIA✨” Les inscriptions à la liste d’attente sont ouvertes en cliquant par ici ⤵️