Vidéo Comment arrêter de fumer a été un saut quantique et un grand pas vers mon équilibre pro et perso?

Comment arrêter de fumer ?

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(vidéo tournée le 09/01/2025)

Comment arrêter de fumer a été un saut quantique et un grand pas vers mon équilibre professionnel et personnel ?

Dans cette vidéo, je te partage mon expérience avec la cigarette pendant 20 ans. Comment j’ai commencé à fumer, mes réflexions sur mon parcours de fumeuse, ce qui m’a donné envie d’arrêter et comment je m’y suis prise pour y arriver.

Vidéo Comment arrêter de fumer a été un saut quantique ?

Les timers détaillés:

00:00 Cela fait 6 ans que j’ai arrêté de fumer – Mon témoignage
04:00 L’effet de la cigarette quand j’étais enfant
07:40 Grandir avec la cigarette
09:40 La méthode que j’ai tenté pour avoir un déclic et mes 1ères aides
14:40 La dépendance et l’hypnose
18:05 La liberté intérieure
21:14 Le point de bascule
27:00 De fumeuse à non-fumeuse, les 1ers temps post tabac
28:00 Prise de conscience et bilan sur cette réussite.

Vidéo Comment arrêter de fumer a été un saut quantique ?

🌿 Je m’appelle Adeline et j’accompagne les personnes que je croise, de près ou de loin, à accueillir leurs forces et leurs faiblesses afin d’être au plus près d’elles-mêmes, plus simplement et dans l’objectif de gagner en sérénité sur leur chemin de vie pro et perso.

D’ailleurs, j’ai choisi de retirer toutes les “étiquettes”. Es-tu curieux.se ?

Tu sais, celles derrière lesquelles on a tendance à se cacher pour évoluer.
J’ai pu remarquer que les titres que l’on a dans la sphère professionnelle pouvaient être des outils de manipulation envers les autres.

Exemple: Moi je suis “ci” alors je peux me permettre de garder l’ascendant sur toi qui n’est que “ça”. Cela sous-entend une fonction moins “élevée” si l’on considère l’échelle sociale, par exemple.

Une fois ces titres et étiquettes retirées, qui sommes-nous réellement ?

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